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健身养生 健康长寿

330日上午,亚游官网登录青年志愿者服务大队在南岳社区开展了以“健身养生,健康长寿”为主题的志愿服务活动。本次活动目的在于让南岳社区的居民了解到更多的健康小知识,让老人感受到情感的陪伴和精神的慰藉。

首先,志愿者们热心地与老人们互动,通过进行“左右交叉”、“我是投球手”等互动环节使老人们全身心投入到运动小游戏中,使其在互动环节中感受到运动带来的活力。其次,志愿者和老人们进行了“趣味大挪移”的活动。此项活动以提高身体稳定性为目的,让老人们感受到了长期运动对人的重要性,使其更愿意付出行动去投入到日常运动之中。最后,志愿者给老人介绍了一些实用的养生知识,以便老人们更健康地生活。至此,此次活动圆满结束。

此次活动不仅使老人们了解到更多的健康生活知识,而且丰富了老人们的日常生活,更大大增添了志愿者帮助老人的热情。(通讯员:成贝)

 


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